婚姻的天敌就是外遇，它就像心脏病一样，给你带来巨大痛苦，使你失去自信，失去对婚姻的信任，甚至丧失活下去的勇气。在美国，将近80%的夫妇遭遇不忠事件的袭击。中国没有这方面的统计，但这样的人群是庞大的，当一场出轨发生，它所造成的伤害远远超过三个人的范围，它会牵涉到孩子，把伤害传给下一代。
如果只用品行败坏或贪图钱财等道德判断来看这些婚姻的破坏者，显然已经无法自圆其说。事实证明，这些所谓的坏人，除了在感情上出问题以外，大多数时候还算符合社会道德规范，他们对婚姻的破坏出于一种需要，只不过用了不正常、不健康的方式而已。心理学家认为：如果不是因为种种痛苦，人们不会成为婚姻的破坏者。
根据面对痛苦所采取的主动和被动的应对方式，外遇者可分为追逐型和逃避型。两种类型都不能解决婚姻中的需要：追逐者总是不满足手中既有的一切，他们的内心空虚永远无法填满，就像一个黑洞；逃避者逃避一切责任，甚至不愿意对自己负责，他们渴望亲密又害怕亲密所带来的“危险”。于是这些人成了婚姻的破坏者，事实上，破坏别人和自己的婚姻，并不能给他们带来心灵的平静，事情变得反而更糟。
内心的空虚，会驱使这些无法健康长大的人在日后的婚姻中，扮演两种角色：追逐者与逃避者。
追逐者往往小时被忽略、被遗弃、被虐待、被冷落过，他们要求补偿童年的损失，正常的婚姻无法满足他们的需要。在婚姻关系中80%的追逐者是女人。
逃避者往往因为过分关注而导致自我感的丧失，产生出一种过分受控制的窒息感，很多时候他们会因为受到过分的爱而感到罪恶和惭愧，于是他们成了逃避责任的专家。在婚姻关系中80%的逃跑者是男人。
无论是追逐者还是逃避者，他们都没学会如何处理亲密关系，他们没有学会让爱流动起来，无法与人进行心灵的沟通，他们没有找到正确的办法填平心中的深坑，只有用不健康的方式满足自己的一时之需，而这无疑是饮鸩止渴。
心理学家认为，我们一生都在找一个人，他(她)可以解决我们童年至今尚未解决的问题。但遗憾的是，在大多数情况下，毁掉婚姻无法让我们找到这个人。真正解决问题的人，就是我们自己。
他们都是婚姻的破坏者
追逐型之一：补偿式外遇者
(受访者：周羽，28岁，单身)
25岁那年，父亲去世，我的天好像都塌下来了。从小我就生活在天堂和地狱之间，母亲是个非常暴躁的女人，她对我只有近乎嫉妒的怨恨。父亲跟我最亲，我实在不明白，父亲这么有身份有地位的男人，为什么要选择这样歇斯底里的女人过日子。
母亲经常出差，她出差的日子，我们家的饭碗会是完好无损的，家里会有轻柔的音乐，不会有那个女人撕心裂肺的哭喊，我的身上不会出现瘀青。这个时候，我们的家就是天堂。小时候，我曾问过爸爸：“以后我嫁给你好吗？”当时在场的人全笑了，只有爸爸没笑，他一脸严肃地说：“到时可不许反悔啊！”
一想到和爸爸度过的日子，我的泪水就不停地往下淌。现在父亲走了，那个强悍的女人也垮了，她抱着爸爸的遗像寻死觅 活，我可怜她也可怜自己。
直到遇到了他。我知道我是不可能爱上和我年龄相当的男人了，我喜欢的就是像爸爸那样有风度，有身份的男人，只有这样的人才能给我安全感。遗憾的是，这样有责任感的男人大多都结婚了。如果四十多岁的成功男人还不结婚，那他很可能有点问题。
我承认我诱惑了他。我们有大量出差的机会，他是我的上司，可是在应酬场所，都是他替我挡酒。一次我在出差的时候得了痢疾，上吐下泻，他被我吐了一身，可是他却毫不在意，彻夜陪着我。
我打着吊瓶，说着胡话，说着对父亲的思念。他轻轻拍着我的背，就像父亲当年那样。我扑到他怀里，哭得不成样子……从那天起，我不再感到孤独。我需要父亲式的爱，即使这种爱不完整，我也愿意。
他告诉我他很愧疚，因为他对不起两个女人。他的妻子太强硬了，他永远不会让她满意，只有到我这里，他才能真正放松下来。他说他无法给我一个承诺，虽然他们已经分居。我也试图不在乎，可是慢慢地，我也陷入了情人的“定律”中，因为在爱上，没有人不贪婪。
那个女人给我打了电话，她在电话里大骂大喊，甚至哭泣哀求。但我从小到大都是和一个暴躁女人生活的，我早就对这种女人很适应了。我不怕她的疯狂，我要坚持下去，即使被伤得体无完肤。
接下来在公司，那个女人找到我，上来就带着几个人对我拳打脚踢。因为对方是老板娘，保安和同事谁也不敢拦，我就这么被打了十多分钟。
我只用手护着脸，当那个女人要分开我的手，用刀划我脸的时候，他赶到了，制止了他们。到医院检查，我的肋骨骨折，浑身上下多处软组织挫伤，我的手指也被那女人弄骨折了，还好脸是完好的。
他坐在一边，心疼得直哭。我告诉他，如果他为难，我可以离开，但我永远会爱他，而且为了他终身
